【资料图】

1、椰枣中含有的葡萄糖和果糖可以补充人体能量，非常适合低血糖和体质虚弱的人食用。

2、红枣含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解便秘。红枣还含有多种酸性成分，具有收敛、消炎的作用，可缓解胃溃疡、十二指肠溃疡、肠胃炎、细菌性痢疾、腹泻等症状。

3、大枣具有益气补虚、消食健脾、润肺止咳、润肠通便、恢复性功能的功效。可用于治疗消化不良、气短、咳喘、咳痰、便秘、气虚虚弱、性功能障碍。

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